1. Nên dùng điều hòa bao nhiêu tiếng mỗi ngày?

Tùy vào điều kiện thời tiết, môi trường bên ngoài và thói quen sinh hoạt của gia đình sẽ có thời gian sử dụng điều hòa mỗi ngày khác nhau. Đối với ngày có nhiệt độ 39 - 40 độ C, bạn có thể bật điều hòa trong 15 - 20 tiếng/ngày.

Vào những ngày trời mát mẻ, bạn nên sử dụng điều hòa 8 - 10 tiếng/ngày. Đồng thời, bạn có thay thế điều hòa bằng quạt để tiết kiệm năng lượng cũng như tránh khô da, khô mũi và bảo vệ sức khỏe tốt hơn do phải ngồi điều hòa quá lâu.

Bạn có thể sử dụng điều hòa Daikin Inverter 1.5 HP FTKB35WMVMV từ 8 - 10 tiếng/ngày

2. Để nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là hợp lý?

Nhiều người dùng thường có thói quen điều chỉnh nhiệt độ quá thấp vào những ngày nắng nóng, nhiệt độ sử dụng thường dưới 20 độ C. Nếu nhiệt độ trong phòng và bên ngoài có sự chênh lệch quá lớn sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tiêu tốn nhiều điện năng.

Theo các chuyên gia khuyến cáo khi sử dụng điều hòa, nhiệt độ tốt nhất cho sức khỏe là từ 25 - 28 độ C. Đối với gia đình có trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ hay người cao tuổi thì nhiệt độ cài đặt từ 28 - 30 độ C.

Bạn nên bật điều hòa Panasonic Inverter 1.5 HP CU/CS-PU12XKH-8Mcó nhiệt độ từ 25 - 28 độ C

3. Có nên bật quạt khi dùng điều hòa?

Vấn đề bật quạt khi dùng điều hòa còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như: ánh nắng có chiếu vào không, điều hòa có lắp áp mái nhà không, phòng có nhiều đồ vật gây cản trở không, diện tích phòng,...

Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc sử dụng điều hòa kết hợp với quạt là hợp lý. Vì điều hòa có chức năng chính là tạo hơi lạnh và quạt đảo gió hoạt động yếu nên không thể thổi hơi mát đi xa. Khi đó, quạt sẽ lan tỏa hơi lạnh đều khắp phòng, tiết kiệm điện năng và hoạt động hơn.

Sử dụng điều hòa nên kết hợp với quạt hộp Midea FB40-9H để tiết kiệm điện năng và làm mát hiệu quả hơn

4. Có nên tắt điều hòa mỗi khi rời khỏi phòng?

Nếu bạn rời phòng trong ít phút thì không nên tắt điều hòa, bởi khi bạn trở lại phòng và khởi động máy thì điều hòa phải hoạt động lại từ đầu và tiêu tốn rất nhiều điện năng. Bạn rời khỏi phòng từ 20 - 30 phút trở lên thì bạn nên tắt điều hòa để tránh lãng phí điện.

Ngoài ra, trước khi rời khỏi phòng khoảng 10 phút bạn nên tắt điều hòa, đảm bảo thân nhiệt thích ứng được với nhiệt độ bên ngoài cũng như tiết kiệm năng lượng điện.

Điều hòa Sharp Inverter 1 HP AH-X9XEW có chức năng hẹn giờ bật tắt tiện dụng, tiết kiệm điện

5. Lưu ý khi sử dụng điều hòa

Sử dụng điều hòa cho trẻ em

Nhiệt độ điều hòa thích hợp nhất cho trẻ em là từ 25 - 28 độ C, đối với trẻ đã được đắp chân, mặc quần áo, mang bao tay và vớ chân. Đồng thời, không đột ngột đưa trẻ ra ngoài phòng điều hòa vì có thể làm trẻ bị sốc nhiệt, hãy tắt điều hòa từ 10 - 15 phút trước khi đưa trẻ ra ngoài.

Ngoài ra, bố mẹ nên cho bé uống nhiều nước để cấp ẩm cho làn da. Bạn không được để cánh quạt điều hòa hướng thẳng vào trẻ và vị trí lắp đặt nên ở trên cao. Đồng thời, bạn cần giữ vệ sinh không gian và phòng ngủ.

Sử dụng điều hòa LG Inverter 1.5 HP V13API1 nên chọn nhiệt độ từ 25 - 28 độ C và chọn chế độ ngủ đêm yên tĩnh, nhẹ nhàng

Sử dụng điều hòa cho người lớn

Nhiệt độ phòng lý tưởng cho người lớn là 26 - 27 độ C. Bạn không nên điều chỉnh hướng gió thổi trực tiếp vào người vì sẽ gây hại sức khỏe. Đồng thời, bạn chọn điều hòa có khả năng lọc không khí, kháng khuẩn và khử mùi để tạo bầu không khí trong lành, an toàn và thoải mái.

Điều hòa Midea Inverter 1 HP MSAG-10CRDN8 trả lại không gian sạch khuẩn, an toàn cho hô hấp với bộ lọc bụi 2 lớp HD và chức năng tạo ion âm

Sử dụng điều hòa cho người già

Nếu người già sử dụng điều hòa suốt thời gian dài thì rất dễ mắc bệnh thấp khớp, huyết áp, sức đề kháng yếu vì thân nhiệt người cao tuổi không ổn định. Độ ẩm phòng sẽ thấp hơn bình thường khi sử dụng điều hòa dễ làm hệ hô hấp và bề mặt da bị tổn thương.

Chính vì thế, bạn nên đặt nhiệt độ ở mức vừa phải dao động từ 26 - 27 độ C. Nếu sử dụng điều hòa quá lâu thì nên dùng nước muối sinh lý nhỏ mắt, uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây để sung dưỡng chất cho cơ thể.

Sử dụng điều hòa Daikin Inverter 1 HP FTKY25WMVMV nên bật nhiệt độ 26 - 27 độ C

Sử dụng điều hòa cho phụ nữ mang thai

Theo chia sẻ của các bác sĩ, phụ nữ mang thai nên điều chỉnh nhiệt độ điều hòa từ 26 - 28 độ C. Mẹ bầu không nên ngồi thẳng hướng điều hòa thổi vào bởi dễ làm lỗ chân lông bị hở và dễ bệnh cảm hơn.

Bà bầu, nên tránh ngồi thẳng hướng điều hòa thổi vào. Vì vào thời điểm có thai, lỗ chân lông bị hở, nhạy cảm hơn người bình thường, nên dễ bị cảm gió. Đồng thời, mẹ bầu hãy giữ ấm cho thai nhi trong bụng bằng cách xông tinh dầu hoặc mặc áo ấm khi sử dụng điều hòa.

Phụ nữ mang thai nên chọn nhiệt độ điều hòa Aqua Inverter 1 HP AQA-KCRV10TK từ 26 - 28 độ C